Free Your Mind... and Your Ass Will Follow

日本は，M7程度の地震への対策が技術的に可能な，世界でも数少ない国です．地震が起きる前，そして起きた瞬間にどうすればいいか，以下をご参考にしてください．

・地震が起きたら，まず身の安全．「落ちてこない」「倒れてこない」「移動してこない」場所に身を寄せましょう．
・揺れがおさまったら，落ち着いて火の元を確認してください．揺れている最中に無理に消そうとする必要はありません．
・ガラスが割れているかもしれません．あわてて行動しないように注意してください．
・窓や戸を開けて，出口を確保してください．
・門やブロック塀には近寄らないこと．倒れてくる恐れがあります．
・家具類の転倒や落下防止をしておきましょう．これは自己責任です．
・家の強度を確認しましょう．1981年6月1日以前に着工した建物は，古い耐震基準で建てられています．すみやかに耐震診断をうけてください．多くの自治体が補助をしてくれます．（自治体の防災課や危機管理室までお問い合わせください．）
・診断の結果，補強の必要があれば，耐震補強をしてください．多くの自治体が補助をしてくれます．（自治体の防災課や危機管理室までお問い合わせください．）
・地震が起きれば通信機器は使えなくなります．家族とどう連絡を取るか，ではなく，連絡が取れなくなったときはどうするか，を話し合っておきましょう．